Trio: Danse, chant, peinture

Ce n’est pas la danse qui guérit, c’est la personne dansante qui se guérit en laissant le mouvement agir en elle. 

Danser permet de réparer l’image de soi, de se réconcilier avec soi-même.
La danse a la vertu de nous ramener dans l’ici et maintenant de manière très simple.

Danser nous apprend à nous concentrer sur le corps qui bouge, qui respire, qui est fatigué, ou débordant de vitalité.
Le mouvement crée l’émotion et l’émotion crée le mouvement.

Danser est le moyen de laisser émerger notre histoire. 

 

Le chant exprime nos états d’âme et libère nos émotions. Il nous délivre du poids des mots. 

Il est le miroir de nous-mêmes. 

La voix induit des états émotionnels qui sont autant de révélateurs de ce qui n’a pas été réglé en vous et qui se manifeste par des dysharmonies, des tensions, des signaux d’appel du corps. 
 

Le son, qu’est-ce que c’est ? des harmoniques, des vibrations, un matériau sonore complexe. 

Ressentir la vibration du bassin : La présence dans le bassin aide au relâchement du diaphragme. 

La longueur du souffle s’associe au relâchement du diaphragme, lui-même lié au calme mental. 

La création vous donne accès à l’invisible, élargit votre perception du monde et de vous-même et vous permet de mieux vous adapter.